de Buitenbaas | bootcamp | leefstijladvies

Start to Plinq, donderdag 18.30 uur (clinic 10 weken)

Start tot Plinq
Clinic ter voorbereiding 5 km van zaterdag 6 september

Wegens het succes van vorig jaar organiseert Balans Fysiotherapie in samenwerking met de Buitenbaas weer de Start to Plinq.

Doel van het programma
Deelnemers fysiek en mentaal voorbereiden op 5 kilometer hardlopen tijdens het Plinq Loopfestijn van zaterdag 6 september.In het programma van tien wekelijkse trainingen werken we aan uithoudingsvermogen, coördinatie en lenigheid. Deze motorische eigenschappen zullen zeker verbeteren en bijdragen aan je prestaties. Het programma zorgt ervoor dat je de volledige afstand van de loop hardlopend kan volbrengen.

Wat krijg je?

10 hardloopsessies met Erik
Voor- en eindmeting op kracht en conditie door fysiotherapeuten Niels en Jurgen
Pastmaaltijd om de koolhydraten aan te vullen
Hardloopshirt voor de wedstrijd
Desgewenst voedingsadvies van Erik
Startbewijs voor de 5 kilometer run
Kosten
€ 220,- voor al het bovenstaande.

Aanmelden?
Stuur een mail met je gegevens naar info@balansfysiotherapie.nl

Om u in te schrijven voor een training heeft u Sportpas Credits nodig.

< Terug naar het overzicht

Alles over deze activiteit

Hieronder vind je alle informatie over de activiteit. Inschrijven voor deze activiteit gaat niet via deze Sportpas website. Wanneer je hiernaast op de knop 'Inschrijven via..' klikt wordt je doorgestuurd naar een externe pagina om in te schrijven.

Informatie

Soort activiteit:	sport
Beschrijving aanbod:	Start tot Plinq Clinic ter voorbereiding 5 km van zaterdag 6 september Wegens het succes van vorig jaar organiseert Balans Fysiotherapie in samenwerking met de Buitenbaas weer de Start to Plinq. Doel van het programma Deelnemers fysiek en mentaal voorbereiden op 5 kilometer hardlopen tijdens het Plinq Loopfestijn van zaterdag 6 september.In het programma van tien wekelijkse trainingen werken we aan uithoudingsvermogen, coördinatie en lenigheid. Deze motorische eigenschappen zullen zeker verbeteren en bijdragen aan je prestaties. Het programma zorgt ervoor dat je de volledige afstand van de loop hardlopend kan volbrengen. Wat krijg je? 10 hardloopsessies met Erik Voor- en eindmeting op kracht en conditie door fysiotherapeuten Niels en Jurgen Pastmaaltijd om de koolhydraten aan te vullen Hardloopshirt voor de wedstrijd Desgewenst voedingsadvies van Erik Startbewijs voor de 5 kilometer run Kosten € 220,- voor al het bovenstaande. Aanmelden? Stuur een mail met je gegevens naar info@balansfysiotherapie.nl
Leeftijdscategorie:	18 tot 70 jaar
Aantal plaatsen:	14
Aantal lessen:	10
Locatie:	Startpunt Bos
Aanbieder:	de Buitenbaas
Bijzonderheden:	Startpunt bos. Inschrijven via info@balansfysiotherapie.nl

Datum	Begintijd	Eindtijd
donderdag 5 juni 2025	18:30 uur	19:30 uur
donderdag 12 juni 2025	18:30 uur	19:30 uur
donderdag 19 juni 2025	18:30 uur	19:30 uur
donderdag 26 juni 2025	18:30 uur	19:30 uur
donderdag 3 juli 2025	18:30 uur	19:30 uur
donderdag 10 juli 2025	18:30 uur	19:30 uur
donderdag 17 juli 2025	18:30 uur	19:30 uur
donderdag 21 augustus 2025	18:30 uur	19:30 uur
donderdag 28 augustus 2025	18:30 uur	19:30 uur
donderdag 4 september 2025	18:30 uur	19:30 uur

< Terug naar het overzicht

Contactgegevens

Erik Holtman

Telefoonnummer overdag:

06-21238780

Telefoonnummer 's avonds:

06-21238780

E-mailadres:

debuitenbaas@sportpas.nl

Website:

www.debuitenbaas.nl

Volg ons