de Buitenbaas | bootcamp | leefstijladvies

de Buitenbaas | bootcamp | leefstijladvies | personal training

Biathlon, wat voor jou?

Biathlon is een combinatie van 2 verschillende sporten, namelijk langlaufen en schieten. Het is een langlaufwedstrijd waarbij de deelnemers op bepaalde punten moeten geweerschieten op een doel. Wordt dat doel gemist, dan betekent dit tijdverlies, in de meeste varianten doordat een extra strafronde moet worden gelopen voor men op het eigenlijke parcours verder mag gaan.

Bij het langlaufen gaat je hartslag omhoog, terwijl je voor het schieten juist een rustige hartslag nodig hebt. Wanneer je snel langlauft, heb je dus meer kans om mis te schieten, waardoor je dus straftijd of een strafronde krijgt. Wanneer je (te) langzaam langlauft, verklein je de kans om te winnen ook. De afwisseling van inspanning en ontspanning maakt de sport zo aantrekkelijk, zwaar en leuk om te doen.

Sport ABC!

Wil jij weten wat een sport nou precies inhoud voordat je je aanmeld voor een activiteit? In het sport ABC worden ze allemaal uitgelegd!

Zoek op alfabet

Of bekijk het Overzicht

Nog geen keuze kunnen maken?
Doe de sportkeuzewijzer.nl

Vul jouw sportwensen in en ontvang een bericht wanneer je sportwens wordt georganiseerd .

Links

NSkiV

de Buitenbaas | debuitenbaas.nl

Home
Overzicht trainingen
Dalfser Obstakelloop
Hoe dan?
Challenges
Informatie
Leefstijladvies en p.t.
Verdieping
Nieuws

Direct contact: Erik Holtman 06 2123 8780
Instagram: de Buitenbaas NL (@debuitenbaas.nl)