Het sportplatform van de gemeente Epe

Mind-Walk

Mind-Walk is mindful wandelen, gecombineerd met invloeden uit de Yoga en Tai-Chi, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen en meditatie. Het is een veilige, effectieve manier om je mentale en fysieke gezondheid te verbeteren. Je gaat met een groep van maximaal 10 personen de natuur in onder leiding van een official Mind-Walk trainer. Je leert verschillende ontspanningstechnieken en ademhalingsoefeningen deze oefeningen zijn geïntegreerd in een wandeling van ongeveer 3 tot max. 5 km per keer. Mind-Walk is zowel geschikt voor beginnende als gevorderde wandelaars van alle conditie niveaus. Reload your battery met Mind-Walk!

Regulier aanbod

Kennismakingsaanbod van Mind-Walk

Let op: Deze aanbieder biedt op dit moment geen kennismakingsactiviteiten aan.

Regulier aanbod van Mind-Walk

Mind-Walk organiseert onderstaande (reguliere) sport(en) voor diverse leeftijdscategorieën in de gemeente Epe. Lees de uitgebreide beschrijving van de sport of ga via Meer informatie >> naar de speciale sportpagina. Daar ziet u ook of er nog meer aanbieders zijn in Epe die die tak van sport organiseren.

Zoeken Alle filters wissen

Zoeken

Leeftijd