Goed Bezig Oldebroek

Het online activiteitenplatform van de gemeente Oldebroek

Jiu-jitsu, wat voor jou?

Jujitsu, ju-jitsu of jioe-jitsoe kan vertaald worden als "zachte kunst" het is een zelfverdedigingskunst waarmee men in een paar seconden een aanvaller kan controleren of uitschakelen. Iemand die deze sport doet heet een jujitsuka. Ju-Jitsu is als budokunst geschikt voor jong en oud. In het ju-jitsu leer je niet alleen je te verdedigen tegen verschillende aanvallen maar ook het uitvoeren van verschillende aanvalstechnieken zoals bijvoorbeeld atemi (stoten en schoppen), klemmen, drukpunten en wurgingen.

Het Ju-Jitsu is een zeer technische zelfverdedigingskunst. Het oefenen van met name bepaalde subtielere technieken dient doorgaans veelvuldig herhaald te worden voordat deze technieken effectief kunnen worden toegepast.

Sport ABC!

Wil jij weten wat een sport nou precies inhoudt voordat je je inschrijft? In het sport ABC worden ze allemaal uitgelegd!

Zoek op alfabet